脇汗を止める呼吸法がある

大分涼しい日も増えてきましたが、まだまだ汗っかきの人は、脇汗に悩むことも多いかと思います。

そんな時に、どこでも出来る脇汗を止める呼吸法があるので、脇汗が気になる人はぜひ試してみてください。

その前に、まず基本的に発汗には、自律神経という神経が大きく関わっています。

発汗と自律神経が大きく関わっているということは、自律神経が乱れると、汗をたくさんかくことにもなります。

特に脇は汗線が多くあり、汗をかなりかきやすくなっている部分です。

そして、なぜ自立神経が乱れてしまうのかというと、主にはストレスや生活のリズムが崩れてしまうことが原因です。

そこで、自律神経を整える呼吸法を心がけることで、ある程度は異常な発汗をおさえられるのです。

私たちは普段、口から息を吸う胸式呼吸という呼吸法をおこなっています。

これを落ち着きたいとき、汗を止めたいときには、腹式呼吸という呼吸法に変えるのです。

やり方は簡単で、ゆっくり鼻から息を吸い、倍くらいの時間をかけて口から息を吐くんです。

わかりやすいイメージですと、ゆ〜っくり深呼吸をしているようなイメージです。

この時、頭で余計なことを考えない、からだ全体の力を抜くイメージでおこなうことにより、この呼吸法の効果が高まります。

脇汗を止めることにも効果がある呼吸法なので、ぜひ試してみてください。

私のオススメしているデトランスαは、汗もニオイもおさえることが出来ます。

評判もよく返金制度もあるので、興味を持った人はぜひ試してみてください。

私が研究しまくった脇汗対策の中でも、最強だと感じているのが「デトランスα」です。

デトランスα

医療先進国デンマークでベストセラーとなっているロールオンタイプの脇汗グッズなのですが、スゴイのが“汗そのものを止める”特許処方ということなんです！

塗り続けていくと、ニオイだけでなく汗の量自体がだんだんと減っていくので、そのうち塗らなくても汗がほとんど出なくなっていきます。

もちろん、ワキガのようなニオイがキツイ人でも全然気にならなくなります！

さすが、体臭が強い国向けに開発された最先端の制汗剤です。（北欧では9割の人がワキガと言われています）

日本製品にこれ以上のものはなく、自分の脇汗が酷かったことさえ忘れられるほどです。

今までは売り切れていたのですが、また限定入荷されたので私も早速注文しちゃいました。

無香料タイプなので香水をつけても気になりませんし、使い心地はスーッとして気持ちがいいです。

今なら初回限定のみ40%オフで購入できますが、ここでしか買えない大人気商品のためいつ売り切れるかわかりません。

買えたらラッキーです！ぜひチェックしてみてくださいね。

スポンサードリンク

脇汗を止める方法の研究結果まとめは、現在ワキガと多汗症のブログランキングに参加中です。応援お願いします。

脇汗を止める呼吸法があるので試してみてください。どこでも出来る呼吸法なので覚えておくだけで便利ですよ。