アトピーと汗との付き合い方

アトピーになっている人、なっていた人に話を聞くと、汗がしみた時にかゆかったって話をしていた記憶があります。

アトピーと汗の付き合い方

ネットでも調べてみましたが、実際にかなりかゆいみたいですよ。

しかし、ただ単純に汗がアトピーにしみて、かゆい! というのは、少し違うように思います。

そもそもアトピーになる人は、他の人と比べると汗をかきにくい人が多いので、保湿が必要です。

だから汗をかくこと自体が悪いわけではないのです。

汗との付き合い方でアトピーの状態がよくなる

汗のほとんどの成分は水分ですが、一部老廃物も含まれています。

そして汗の水分が蒸発すると、この老廃物が肌に残り、炎症を引き起こし、かゆみの原因となります。

ただしこのかゆみは、汗をかいた時にすぐに汗を拭き取ることで、ほぼ解決です。

この際、ゆっくり優しくポンポンと汗を拭き取ってください。

出来ればこの時、濡れタオルなどを使うのが理想です。

また、普段から汗をかく習慣をつけておくと、サラサラした汗をかくことが普通になり、肌に刺激の少ない汗をかきやすくなります。

もちろん保湿は大切ですが、アトピーも付き合い方次第では改善も早く、そこまで苦しまなくてすむかもしれませんよ。

まとめ

  • アトピーになる人は汗をかきにくい人が多い。
  • 汗をかきそのままにすると、老廃物が残りかゆみや炎症の原因になる。
  • 汗をかいたら、すぐに優しくポンポンと拭き取る。
  • 普段から汗をかいていれば、肌刺激の少ない汗をかきやすくなる。

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