脇汗の臭い対策で、悪臭とオサラバしたい

脇汗の臭い対策で、悪臭とオサラバしたい

脇汗の臭い対策は、たくさんありますが、私の経験上で、多少なりとも効果のあったと思える方法を紹介します。

本当は、ストレスをためないとか、生活スタイルを根本から変えることが出来れば良いんでしょうが、それはできなかったので、できたことだけ書いていきます。

食生活の改善

完璧にはできなかったのですが、なるべく和食中心の食事をこころがけていました。

とはいっても、平日はむずかしかったので土日だけになりましたが。

食事改善は脇汗対策の基本だと思います。

これだけで改善する人もいるようなので、真っ先に試すべきではないかと思います。

シャワーだけの生活をやめて半身浴

これは結構がんばりました。

シャワーよりもお風呂にしっかりつかる方が、脇汗もかきにくくなるようです。

でもそのせいで寝る時間がおそくなってたこともあったので、効果があったかはわかりません。

少しは対策になっていた信じてます。

洗濯に手間をかける

脇汗が土日にまとめて洗濯してました。

重曹を使って汗染みや汚れが落ちるようにつけ込み洗いしてから、洗濯です。

大変だったなぁ〜。

乾いたあとの服から臭いがしていたら、そもそもでダメなので、なんとかしたい一心で頑張ってました。

汗をかいたらなるべくすぐに拭く

汗をかいたらトイレにいって、なるべくすぐに拭くようにしてました。

乾くと臭いがしちゃうので、そうならない為の対策です。

まとめ

  • 食生活の改善は、臭い対策の基本。
  • シャワーだけをやめて半身浴をすることで、脇汗対策になる。
  • 洗濯にひと手間くわえることで、洗ったあとの服の臭いが軽減される。
  • 汗をかいたら、なるべくすぐに拭き取り、臭いがでないように対策する。

結構大変かもしれませんが、会社で働きながらもこれくらいはやってました。

もちろん完璧ではありませんでしたが、少しはマシになったと思ってます。

でも、今思うと下記の方法が私には一番効果があったと思いますが・・・

頑張ってるけど、どうにもならないよーという方はぜひ試してみてください。

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